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Sauna: 10.00 bis 22.00 Uhr

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MINERALSTOFFE & VITAMINE

Mineralstoffe können nur über unsere Nahrung aufgenommen werden. Unser Organismus benötigt Mineralstoffe für das optimale Funktionieren unseres Stoffwechsels und sie haben zusätzlich noch zahlreiche unterschiedliche wichtige Aufgaben in unseren Körper zu erfüllen. Wer gerne in der Sauna schwitzt und auch Sport betreibt, scheidet nicht nur Flüssigkeit aus, sondern auch viele Mineralstoffe. Aus diesem Grund gibt es im StuBay immer dienstags nach den Aufgüssen GRATIS Elektrolytgetränke. Diese, nach den Aufgüssen gereichten Erfrischungsgetränke, füllen Ihre geleerten Mineralstoffspeicher wieder so richtig auf.
 
Vitamine sind an verschiedenen wichtigen Prozessen in unserem Körper beteiligt - z.B. am Aufbau und Schutz von Zellen. Auch stärken Vitaminen unser Immunsystem und somit vor Schnupfen und anderen Infektionskrankheiten. Zusätzlich kommen manchen Vitaminen eine wichtige Rolle bei der Bildung von Knochen oder bei der Blutbildung zu. Außerdem wirken Vitamine wesentlich an der Regulation des Stoffwechsels mit und können auch Bestandteil von Enzymen sein. Anders als Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße werden Vitamine nicht als Bausteine oder zur Energiegewinnung genutzt. Was könnte also besser sein, als nach dem Saunagang eine richtige Vitaminbombe zu sich zu nehmen. Immer dienstags nach den Aufgüssen in Ihrem StuBay Saunaparadies.
 

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